Melbourne TimeAber gut, ich habe mich dafür entschieden und ich wollte alles richtig machen. Also auch spazieren gehen. Ich ging in einen nahegelegenen Park, der eigentlich eine Art Sportplatz war, es gab ein Feld für Footballspiele, Sonntags trafen sich dort immer die Inder zum Kricket spielen, es gab öffentliche Fitnessgeräte und ein Laufpfad, der um das Feld lief, war mich 100m-Markern versehen. Ich also zwei Runden spaziert, dachte ich kann die Fitnessgeräte mal ausprobieren, dann nochmal zwei Runden spaziert. Jo, am nächsten Morgen waren meine Arme wund und steif von den ungewohnten Übungen. Aber nach einer Woche spürte ich davon nichts mehr. Und ja, ich war schon etwas stolz auf mich!
Eines Tages beobachtete ich eine junge Frau, die um den Platz joggte. Und irgendwo ganz tief unten in mir begraben, machte es leise "klick" und ein paar Rädchen setzten sich in Bewegung. Dann durchfuhr es mich plötzlich. Joggen? Ich? Woher kamen denn diese Gedanken? Es war mir völlig fremd... Und dennoch... als ich nach Hause kam, merkte ich, dass der Gedanke mich einfach nicht mehr los ließ. Also hoffte ich, dass am nächsten Tag nicht viel los war auf dem Sportplatz und das war es nicht, denn es war unter der Woche und früh genug. Ich bin also eine Runde gemütlich gegangen und dann beim ersten Marker losgejoggt. Hölle brach ein. Nach 100m war ich total am Ende, aus der Puste und die Beine fühlten sich ganz fremd an. Ich bin also wieder langsam gegangen. Doch irgendwie packte es mich wieder und ich bin ein zweites Mal 100m gejoggt.
So kam ich zum Laufen.
Ich kann noch nicht einmal mehr sagen, was mich dazu verleitet hat, es immer weiter zu bringen. Ich habe mir Trainingspläne angeschaut und konsequent durchgehalten. So kam ich Ende August dazu, 30 Minuten am Stück zu laufen. Die Trainingspläne wussten einfach, wozu mein Körper in der Lage sein würde. Als ich auf dem Plan stehen hatte, dass ich 8 Minuten am Stück Laufen, dann eine Minute gehen, dann wieder 8 Laufen und eine Gehen, und noch einmal 8 Laufen sollte, dann hab ich das hinbekommen, konnte mir aber nicht vorstellen, wie ich in der nächsten Woche 14 Minuten Laufen, 2 Minuten Gehen und wieder 14 Minuten Laufen hinbekommen sollte. Das schien Wahnsinn. Aber es ging. Und die Woche danach klappte es mit 30 Minuten am Stück Laufen!
Ich holte mir daraufhin eine App fürs Handy, Runtastic und seitdem messe ich meine Laufeinheiten mit GPS und speicher sie, sodass ich meinen Erfolg immer wieder anschauen kann.
Am 16.11. ging ich zum ersten Mal zu einem Rennen. 5km im Colour Fun Run in Melbourne. Und ja, es war Spaß, die meisten nahmen das mit dem Rennen nicht so ernst, es ging mehr darum, sich bunt zu bekommen und herum zu albern. Aber es gab schon einige Läufer. Und ich war froh, das Rennfeeling erlebt zu haben, ohne dass es zu ernst war. Das war ja eine ganz neue Welt für mich.
Kurz darauf, am 7.12. ging es nochmal an den Start. Der Sussan Women's Fun Run, dieses Mal etwas offizieller, es gab Zeitmesser am Schuh und eine Medaille am Schluss. Weil das ist das tolle am Rennen. Jeder gewinnt. Man hört nicht auf, weil der erste schon am Ziel ist und man vielleicht keine Chancen hat, in die Top 100 zu kommen. Man rennt, um des Rennens Willen. Und wenn man die Ziellinie durchquert, hat man gewonnen. Weil man hat es gemeistert. Man rennt wenn man es so will, gegen sich selbst. Ich habe an diesem Tag das tolle Ergebnis von 34:05 für 5km erzielt. Das ist meine persönliche Bestzeit bisher. Hier könnt ihr es sehen: Sussan Women's Fun Run 2014
Meine Pläne für nächstes Jahr ist der Sunset Series Event, das sind 3 Rennen, jeweils 8km, das erste davon im Zoo, das zweite in einem Park gegenüber und das dritte im botanischen Garten. Alle 3 an einem Mittwoch Abend, Anfang Februar fängt es an, da wird es schön heiß sein.
Und wer weiß? Vielleicht laufe ich nächstes Jahr um diese Zeit meinen ersten Halbmarathon?
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